Sabado 4 Diciembre 2010

Este Sábado ha sido uno especial como todo el puente pero el sábado fue el primer dia de entrenamiento. Comenzamos como todas las mañanas levantandonos  a las 7 tomandonos el pulso y el peso y salir a correr con Tato un ratillo y posteriormente con Felix haciendo un poco de rodillo. Despues de haber desayunado fuertemene nos preparamos para salir a la montaña para realizar  la travesia de Navacerrada. Hacia las 10 30 empezamos lo que no nos esperabamos porque para la mayoria de la gente era la primera vez que utilizabamos las raquetas para andar en la nieve pero al final no fue dificil andar con ellas. La primera parada la realizamos en "Collado Ventoso" un sitio precioso en el que aprovechabamos para comer y realizar algunas fotografias para la posteridad. Sigiendo el camino ascendimos hasta un pico de cuyo nombre no recuerdo pero estabamos a -15º y con un viento relativo alli tambien aprobechamos para comer el abituayamiento y hacer mas fotos, lo mejor fue la bajada con las caidas de Gari y De Julian entre otras que resultaron bastante cómicas. Al llegar abajo empezamos la vuelta de la que esperabamos que se nos iba hacer mas corta pero fue un poco larga y al final todo el mundo acabó con dolor de pies e incluso algunos con ampollas y heridas. Por fin llegamos al hotel con ganas de ducharnos, comer y descansar. A la tarde tuvimos el reconociemineto médico con el doctor Cesáreo y posteriormente una charla muy entretenida sobre el "doping". Ya llegada la última hora de la tarde llegamos a la piscina para relajar un poco los músculos y acabar el entrenamiento diario. Al dia siguiente como era de esperar todo el mundo estaba con agujetas...